Неочевидный Секрет Мотивации и Желания Жить
Приветствую!
Надеюсь, Вы хорошо отдохнули на праздниках.
Потому что вторая половина мая — отличное время для активных действий и достижений (потому, кстати, мы и делаем самый мощный личностный вебинар Александра Давыдова именно в это время).
На праздниках я не писал ничего для журнала, так что сегодня выпуск будет большой — чтобы восполнить прошедшие дни.
Сегодня мы не будем говорить о том, как найти любимое дело, как зарабатывать деньги фрилансом, как привлекать клиентов, как использовать Интернет для получения дохода и т.п. Сегодня мы говорим... об отдыхе.
Вы удивитесь, но тема отдыха (правильного отдыха) всплывает в каждом тренинге, связанном с достижением целей, который мы проводим.
Вы уверены, что умеете отдыхать?
Чаще всего я встречаю людей двух видов:
1) Раздолбаи. Отдыхают с удовольствием, размашисто и ярко. Обычно после выходных говорят «Отдохнул хорошо, только устал очень...» Типичный отдых — шашлычок-коньячок.
2) Трудоголики. Они отдыхают формально. Едут на дачу и вкалывают там раком на грядках. Гуляют по парку и обдумывают тактическую рутинную работу.
Оба эти варианта отдыха — на мой взгляд немного кривые. То есть, можно конечно, но если так отдыхать всегда — рано или поздно Вы встретитесь с некоторыми неудобствами.
Главный критерий хорошего отдыха очень прост:
После хорошего отдыха Вам должно хотеться делать.
Если это не так — то либо у Вас совсем хреново с делами (они скучные, неинтересные и бестолковые), либо Вы как-то неправильно отдыхаете.
"Зомби на пикнике"
Еще не догадались?
Потому что отдых (как и вся остальная жизнь) у 90% людей строится так же как и работа — по шаблонам.
Вечером ходить в кафе с друзьями. Почему в кафе? Почему именно с друзьями? Почему именно с этими?
На выходные уехать на огород. Ну это совсем пипец. Вы правда любите работать с землей? Вы правда любите работать с землей так — чтобы потом не разгибалась спина и хотелось упасть?
Почитать интересные статьи в Интернете. Это правда восстанавливает Ваши силы? Всегда заряжает Вас энергией и мотивацией?
Может быть лично Вам эти шаблоны и подходят. Шаблоны не вредны сами по себе. Шаблоны становятся вредными, когда они используются именно как шаблоны — не думая.
Чем отличается Свинячья Радость от Тонкого Удовольствия
Знаете, бывают такие редкие люди — которые нашли себе какое-то увлечение, и их от него прет. Кто-то прыгает с парашютом, кто-то летает в аэродинамической трубе, кто-то кормит голубей, кто-то играет на барабане. И таких людей шашлыком не корми — дай только на барабане поиграть. Такие увлечения характерны тем, что от них появляется энтузиазм, драйв, интерес. От них хочется проснуться и пойти ими позаниматься.
Почему мало у кого такие увлечения есть?
Уверен, это Вы уже поняли. Мы снова втыкаемся в тему личной свободы, личного выбора. В умение чувствовать свои желания, в умение отделять свое личное мнение от навязанного.
Если у человека личная свобода не проработана — он принимает шаблонные решения, навязанные кем угодно извне. Родителями, обществом, окружением. А если проработана — открываются настоящие желания. Те желания, которые приносят радость и удовольствие. Не свинячью радость, от того что сожрал полкило шашлыка и запил двумя литрами пива, а... более тонкую что ли.
И если Вы эти желания умеете чувствовать, то не нужно даже ничего изобретать сложного. У Вас тогда само всё складывается так, что жить интересно, что жить — вкусно. Жить хочется. От жизни — прет.
Как ввести Богданова в ступор одной фразой
Есть одна вещь, которая удивляет меня чуть ли не больше всего в людях. Это фраза «Мне скучно, я не знаю, чем мне заняться...» Часто добавляется еще «По телеку ничего интересного нет», или «Все друзья заняты, не с кем пообщаться».
Мне не было скучно уже много лет. Я, честно, не помню, когда мне было скучно последний раз. Возможно я в связи с этим какой-то ущербный и неполноценный, но мне это нравится.
Как может быть скучно, когда вокруг столько всего интересного? Когда вокруг — целый мир? Бесконечный, в котором можно сделать что угодно?!
Ваша Личная Коллекция Извращений
Итак, давайте резюмируем: после хорошего отдыха Вам должно хотеться делать. Но подходящий именно для Вас отдых найти сложно из-за шаблонов, которые нам привиты обществом. Наша задача — расширить личную свободу и научиться чувствовать свои собственные желания. Даже если они сильно отличаются от того, что хотят другие люди.
Вот прием, который можно использовать прямо сейчас: начните коллекционировать нестандартные виды отдыха и развлечений. Заведите список, и пополняйте его каждый раз, когда находите что-то новое. Постарайтесь хотя бы раз в месяц пробовать что-то из этого списка. В журнале, кстати, мы составлением этого списка тоже займемся.
Приемами выявления настоящих желаний (не только в отдыхе) мы очень скоро будем заниматься в онлайн-тренинге «Семь Шагов к Личной Свободе».
Я этого жду с нетерпением, потому что чем шире раскрыта Ваша личная свобода, тем проще Вам делать что угодно. В том числе строить любимое дело и зарабатывать деньги.
А значит, после вебинара любые дела, которые Вы делаете (или хотите) сделать, будут получаться проще и мощнее. То, что Саша будет давать в «Семи Шагах», лично для меня многие вещи просто перевернуло с ног на голову. Потому что это головокружительное удовольствие, когда понимаешь «Я могу сделать в этой жизни всё что угодно». Когда появляется энергия делать то, на что раньше было страшно замахнуться даже в мыслях. Когда твою свободу начинают чувствовать другие люди, и когда мир вокруг как будто начинает подстраиваться под тебя...
Одним словом, решайтесь.
Дмитрий Богданов
P.S. Я не знаю, сколько осталось льготных мест на момент прочтения Вами этого письма. Когда я писал этот выпуск — оставалось 5 мест по 1000 рублей. И честно говоря, мне даже немного смешно набирать эту цену. Потому что сила, которая появляется у человека от раскрытия личной свободы — стоит намного больше. Я знаю, что Вы можете подумать «Ну, наверное позже я пройду этот тренинг, когда будет более подходящее время». Я по себе очень хорошо знаю это чувство. Потому что именно оно не дало мне достигнуть того, что я уже мог бы достигнуть. Именно это чувство «как-нибудь потом» убивает достижения, которые Вы могли бы совершить. Хватит раздумывать. Вписывайтесь сейчас!
Архив выпусков журнала
Книга «Как не ходить на работу и зарабатывать деньги любимым делом» (скачать бесплатно)
Выпуски журнала можно комментировать на сайте. Для этого кликните по заголовку письма или нажмите здесь.
Если Вы знаете кого-то, кому может быть полезен данный журнал — просто дайте ему ссылку на эту страницу: www.steptofreedom.ru
13.05.2009 (1:15)
Отыскать место где можо пообщатся с большим количеством детей. Поделать упрожнялку «Спокойное присутствие» с детьми.
13.05.2009 (2:19)
— КУПИТЬ ПУТЕВОДИТЕЛЬ СОБСТВЕННОГО ГОРОДА И ПРЕТВОРИТСЯ ТУРИСТОМ И ПОГУЛЯТЬ ПО ГОРОДУ КАК БУДТО ПЕРВЫЙ РАЗ В НЁМ. пРЕДВАРИТЕЛЬНО МОЖНО ВОЙТИ В ЭТО СОСТОЯНИЕ
— Сходить на скаладром и полазить по скалам с страховкой.
— Промокнуть до ниточки в теплую дождливую погоду
— Почитать книгу в парке
— Встретить рассвет, провести закат где нибудь на красивом удобном месте
— Залесть на террикон, с которого открывается виды
— Погулять по крышам днём/ночью
— Проехать полностью незнакомый маршрут от конечной до конечно остановки, при этом рассматривая город и приглядывая интересные места, в которых позже можно погулять.
— Выйти на улицу и познакомится с новым человеком, пригласить его в кафе.
— Покормить голубей
— Покататься на детских аттракционах — качелях, машинках, и проч.
— Приготовить что-нибудь необычное
— Попробовать новый экстремальный вид спорта
— Целый день считать зеленые пуговицы
13.05.2009 (4:42)
Кстати, на счет скуки у меня даже как-то наоборот. У меня иногда возникает ощущение «Блин ! Столько всего много интересного! А вдруг не всё успею.».
Другое дело что иногда получается так что чего-то хочется, а возможности нет (Хотя бы финансовой), и дел вроде интересных куча, а хочется именно это. Вот и начинается метание туда сюда.
У меня так, а как у вас ?
13.05.2009 (8:54)
по поводу финансов... у меня когда то был с ними затык... засим я научилась находить действительно интересные места, выжидать бесплатные концерты и съемки любимой группы)))
а вообще да... однажды как то стало грустно, что у меня день на день похож... .и начала изобретать
то тренинги,
то кормление бездомных
то походы на хороводы
то дискотека босиком
то прогулка в парке с наблюдением за людьми (всегда что нить интересное найдешь в них)
то походы в консерваторию на бесплатные концерты
то посещение съемок какой нить передачи
то экскурсия по монастырям
то встреча с друзьями с какого то семинара...
у меня сейчас реально получается так, что у меня по 2−3 возможности каким то образом провести вечер и я уже счастлива тому случаю, когда могу просто остаться дома и побыть одна)))) но от этого уже не скребет мозг, а прет, потому что набираешься сил и черточки подводишь под достигнутым и уже к новому легче идти)))) а не то что прогулка 3951/1... )))))...
и кстати, я хожу везде одна... и просто или одна наслаждаюсь чем то или потом об этом в инете или друзьям рассказываю или на месте завожу пусть мимолетные знакомства, а иногда они перетекают дальше в жизнь))) так и круг людей у меня постепенно меняется))))...
13.05.2009 (13:30)
Отдыхать можно так:
— рисовать мелками на асфальте
— полежать в ванне с травами или пеной при свечах и слушать музыку
— пойти в цирк или зоопарк
— погладить котенка
— поити на массаж, спа-процедуры или в сауну
— поваляться на траве и понаблюдать за облаками, походить по траве босиком
— поплавать с дельфинами
— побродить по городу
— поиграть с детьми в прятки, классики, вышибалы и т.д. и т.п.
— погулять по лесу или парку
— посидеть перед аквариумом, посмотреть на рыбок
13.05.2009 (17:01)
Что такое детская игра «Вышибалы» ?
16.05.2009 (19:24)
Ух, Василий! Супер! В избранное! :)
— медитация (там, где нет людей. например, на верхушке террикона, крыши, в безлюдном парке, лесу и т.п.)
— кормить голубей в парке (+ новые знакомства, беседы с новыми, приятными и интерессными людьми)
— поход на травку с постилкой вместе с друзьми/девушкой