Как стать немного животным? Техника развития голоса
Приветствую!
Вами Александр Давыдов
Сегодня, как и обещал в прошлом выпуске, расскажу об одной мощной и эфффективной технике работы с голосом (которую мало кто применят в обычной жизни) из программы тренинга «Живой Голос»
Со словом «животное» применительно к человеку ассоциации в основном не очень хорошие.
- нажрался как свинья
- вел себя как животное
- и так далее
Но есть в «животном состоянии» свои плюсы и бонусы. И оно проявляется вовсе не в том, чтобы напиться.
Примативность в нашей природе . Изначально. Под цивилизованным фасадом живет животное.
Это очень хорошо проявляется в моменты больших катастроф (вспомним ураган «Катрина» в Новом Орлеане), когда фасад слетает и проявляются инстинкты и рефлексы. Не всегда вылезает худшее и не все люди превращаются в мародеров.
Во многих просыпается настоящая сила и мужество. И тогда порой люди, от которых не ожидали чего то героического, творят чудеса.
Но это катаклизмы и катастрофы. А как проявить примативность и оказать настоящую природную силу в обычной жизни, когда ничего не взрывается и не тонет?
Один из простых и очень эффективных способов отодвинуть фасад и познакомиться с собой настоящим — это голос.
- когда можно зарычать так, что испугается и убежит даже большая злая собака
- когда можно отдать команду, которой невозможно не послушаться
- когда можно просто сказать ТАК, что все поймут все без лишних слов
- когда можно поговорить с представителем противоположного пола 15 минут по телефону и он (или она) приедет к Вам из другого города
Всему этому бы с моей коллегой Юлией Мороз будем учить вживую и совсем скоро, а сейчас мощная техника работы с голосом, которую обещал:
- Встаньте прямо. Ноги шире плеч, расставить пошире.
- Наклонитесь вперед и опустите руки вних. Сейчас вы выглядите немного как орангутанг. Это нормально
- Начните дышать ртом — сильно, глубоко и часто. Важно добиться ощущения, что дышите как будто животом. Если вы при этом расслабитесь, то все получится намного легче
- Постепенно добавляйте к дыханию звук. То есть теперь вы дышите звучно. Если ваш звук больше похож на рычание — то все делаете правильно
- Наблюдайте за ощущениями
Правильно проделанная техника дает ощущение силы в теле, повышает уверенность, разгоняет энергетику и приносит много удовольствия. Проверено не раз.
Напишите о своих результатах в комментариях к выпуску.
И еще одна вкусная новость для все желающих обрести красивый звучный мощный голос!
Для всех, кто не может приехать 12−13 декабря в Москву, мы запишем на основе тренинга обучающий видеокурс, пройдя который, вы сможете получить схожие результаты
Записаться на тренинг и заказать видеокурс по льготной цене можно здесь.
До встречи
С вами был Александр Давыдов
Электронная книга «Шаг к свободе»