Управление Жизнью

Приветствую!

С Вами Александр Давыдов

Хочу напомнить, что сегодня в 22.00 по Москве на сайте тренинг-центра «Вершина» пройдет бесплатный мини аудиотренинг «Трансформация. Нулевая точка», в котором я буду говорить об изменениях в жизни, о том, когда их стоит делать, а когда лучше оставить все как есть.

Это отличная возможность задать мне вопрос и вообще посмотреть, что такое интернет-тренинг и что там можно делать.

А сейчас немного жизненной философии.

Я долго пытался сформулировать одной фразой то, что думаю о жизни. И однажды я услышал у моего коллеги, очень хорошего тренера и мудрого человека Сергея Шишкова фразу:

Делать свой выбор в каждой ситуации и принимать на себя ответственность за последствия

Он мне сильно понравилась, но чего то для меня в ней не хватало. Я добавил несколько слов и получилось следующее

Делай то что считаешь нужным, живи как хочешь сам, делай свой выбор в каждой ситуации, не оглядываясь на других, но принимай на себя  ответственность за последствия

А как живете Вы?

Можете сформулировать одной фразой?

Ответы — в комментариях

И до встречи на бесплатном аудиотренинге!

Архив выпусков журнала

Электронная книга «Шаг к свободе»

Приветствую!

С Вами Александр Давыдов.

Во-первых, хочу подвести итоги мини-конкурса "Найди максимум ошибок в текстах Александра Давыдова и получи скидку". С большим отрывом от других участников победила Дарья Александровна, которая получает скидку в размере 40% от текущей стоимости интернет-тренинга «Трансформация в стиле коучинг», который стартует через несколько дней, с 5 ноября.

Победителю просьба обратиться в администрацию! :)

А во-вторых, продолжим тему изменений в жизни.

Сегодня вопросы поставлю несколько неожиданно:

• А надо ли что то менять вообще?
• Может, проще жить как живется, просто обустроить все немного покомфортнее?
• Может, это все глюки и наваждения?
• Или сейчас просто стало модно менять жизнь?

Вполне может быть :)

Сейчас много личностных тренингов, «оргазмических» книг и фильмов, после которых хочется встать и куда то идти (при этом не всегд понятно, куда и зачем).

Много людей вокруг, у которых получается жить как хочется им и хочется жить так же.

Но просто встать и пойти, не раздумывая — не всегда мудро.

Если Вы встали и пошли, не задав себе вопросов «А мне то это зачем надо» или «А я сам этого хочу?», то есть большой шанс придти к той жизни, о которой мечтали и ... понять. что это не та жизнь, которую на самом деле хотелось.

А на этот путь уже было потрачено много сил, времени и денег.

• Как понять, куда действительно хочется меняться и стоит ли это делать?
• Побочные эффекты изменений в жизни и как их избежать

Об этом я буду говорить на бесплатном касте (аудио тренинге) «Трансформация. Нулевая точка», который пройдет во вторник, 3 ноября, в 22.00 по московскому времени по адресу www.vershina76.ru/webinars/promo1.html

Все технические детали указаны на странице. Каст абсолютно бесплатный и открыт для всех.

У Вас будет возможность задать свой вопрос и я отвечу на все.

Этот бесплатный аудиотренинг проводится один раз и повторяться не будет. Присоединяйтесь!

До встречи!

Александр Давыдов

P.S. После официального начала тренинга Трансформация стоимость его резко повысится. У вас еще есть 4 дня, чтобы принять участие в мощном трансформационном путешествии длиной в 21 день!

Архив выпусков журнала

Электронная книга «Шаг к свободе»

Приветствую всех!

С вами Александр Давыдов.

Конкурс "Найди максимум ошибок в текстах Александра Давыдова « набирает обороты. Пока лидирует Дарья Александровна. Но шансы есть и у вас! Условия конкурса — в предыдущем выпуске!

Вчера я начал писать о личном окружении и, в частности, о „доброжелателях“. Сегодня продолжу тему.

Помимо „доброжелателей“, которые могут вас отговаривать, пугать, предупреждать и втихую завидовать, есть еще одна категория людей, которые вряд ли вам сильно помогут на вашем пути — скорее, наоборот.

Я называю таких людей »умниками".

«Умники» — это те, кто:

• всегда знают, как все должно быть и спорить с ними практически бесполезно
• всегда вам что то посоветуют — даже если вы у них ничего не спрашивали
• авторитетно расскажут о том, что сами никогда не делали и не пробовали
• подробно объяснят, почему не стоит что то пробовать, начинать или продолжать, если уже успели начать

Как правило, эти люди работают за зарплату (не очень высокую) или получают пенсию.  Среди предпринимателей (успешных) я таких людей не встречал.

Две основных опасности, исходящие от «умников»

• могут напугать сложностями, проблемами и прочими ужасами на том пути, который вы выбрали
• могут убедить в том, что вы еще недостаточно готовы или что у вас недостаточно знаний, опыта, навыков, денег и вообще всего

Стоит ли посылать их сразу и подальше?

Не обязательно. Часть того, что они говорят и чем вас пугают, действительно может присутствовать в реальности. Даже если они практически не пробовали что то сами, они могли читать об этом или слышать от других людей. Поэтому сходу отметать все, что они вам говорят,  не всегда эффективно.

К тому же, часть людей, которые сначала показались вам «умниками», может оказаться экспертами — то есть людьми, действительно знающими о том, что говорят

Как взять от «умника» максимум полезного и понять, а не эксперт ли он?

• внимательно выслушать, разделяя «конфетку» (суть того, что он говорит) и «фантик» (эмоциональный фон)
• проверить факты самому — в интернете, у других людей, в книгах
• если факты подтвердятся, то перевести его в категорию «эксперт»
• если большая часть фактов не подтвердится или окажется сильно преувеличенной и извращенной, то  ... вы сами найдете, что сделать с таким замечательным человеком))

А какой ваш личный опыт общения с «умниками» и экспертами? Кто попадался вам по жизни чаще? Что брали от этих людей?

Ответы просьба писать в комментариях.

О личном окружении будем говорить уже сегодня — на очередном занятии мастер-группы «Управление Жизнью».

А о том, как строить свою жизнь так, чтобы то, что думают люди вокруг  о Вашей жизни, было для Вас лишь любопытным мнением, мы будем говорить и очень много делать, на тренинге «Трансформация в стиле коучинг», который стартует через несколько дней.

До встречи!

Архив выпусков журнала

Электронная книга «Шаг к свободе»

Приветствую всех!

С вами Александр Давыдов.

Вначале важное объявление!

В прошлом выпуске учитель русского языка Тагир обратил мое внимание на опечатки и ошибки в моих текстах. Приношу извинения всем, кого это так же сильно потрясло и лишило сна. Виновные в этом безобразии будут жестоко наказаны, а я объявляю конкурс среди подписчиков.

Тот, кто найдет больше всего опечаток в моих текстах с самого начала рассылки (и пришлет список со ссылками на страницы), получит скидку в 30% на стартующий скоро интернет-тренинг «Трансформация в стиле коучинг»!

Предложение действительно до вечера 1 ноября!

А сейчас продолжим ...

Сегодня шагнем чуть дальше и представим, что вы уже начали что то менять в своей жизни — выстраивать личные границы, становиться свободным, зарабатывать хорошие деньги любимым делом, даже не ходя на работу...

С чем вы столкнетесь, кроме приступов лени, самосаботажа, страхов и кучи неожиданных обстоятельств, мешающих двигаться дальше?

Вы столкнетесь с окружающими людьми, в первую очередь с родственниками и друзьями.

Что они будут делать?

В первую очередь и в большинстве случаев — отговаривать, останавливать и пугать — «исключительно ради вашего блага и заботясь о вашей жизни и безопасности — материальной, физической и психической».

Они будут:

• переживать за то, каких дров вы можете наломать
• рассказывать о неудачных опытах знакомых своих знакомых своих знакомых ...
• говорить «Я же говорил», когда у вас что то не получается
• сомневаться в вашей умственной и психической дееспособности
• не пускать (если у них есть такая возможность)
• и делать еще множество интересных вещей ...

Зачем они это делают?

Интеллигентная версия

• Для того, чтобы сохранить привычный уклад жизни и такой же привычный образ вас
• Для того, чтобы ничего не менять и не перестраивать себя и свою жизнь из за ваших изменений

Неинтеллигентная версия

Если ваши родственники вас старше:

• потому что им жутко страшно если у вас получится — потому что тогда их собственная жизнь может оказаться полной неудачей и пенсия в 200 долларов, заработанная за десятки лет каторжного труда, померкнет по сравнению с тысячей долларов, которую вы заработаете, делая дизайны на домашнем компьютере и не ходя на работу
• потому что если у вас получится, вы будете живым раздражителем — каждый раз когда они вас будут видеть

Если это ваши сверстники:

• потому что они сильно завидуют и злятся от того, что у них чего то не хватило для того, чтобы делать то, что хочется, а вы делаете это — прямо на их глазах
• потому что они будут чувствовать себя неудачниками рядом с вами — а это мало кто любит чувствовать

И самое важное: они ни за что не признаются (даже себе самим), что все вышенаписанное правда.

Конечно, будут и люди, которые вас  помогут и ободрят. Которые поддержат, когда не получается и порадуются, когда получится. Ими можно дорожить и радоваться, если их много.

А что делать с первой категорией — с теми, кто «беспокоится» и «заботится»?

Две простых вещи:

• Принять тот факт, что вам будут ставить палки в колеса и относиться к этому философски
• Просто продолжать идти, вспоминая басню про караван и моську

Подробнее об окружении и том, как

• договариваться, а не воевать
• сделать так, чтобы изменения в вашей жизни были для них как дождь — « ругайся, не ругайся — а все равно пройдет»
• не терять скорость из за вставленных в колеса палок

мы будем подробно  говорить на очередном занятии мастер-группы, которое пройдет завтра, в четверг, в 21.00 по московскому времени, на нашем сайте.

До встречи!

P.S. Участники интернет-тренинга «Трансформация в стиле коучинг» получают бонус в виде месяца бесплатного участия в мастер-группе — месяц разбора ваших индивидуальных ситуаций и дополнительных интересных и важных тем. Еще есть возможность получить этот комплект по умеренной цене, которая совсем скоро изменится!

Архив выпусков журнала

Электронная книга «Шаг к свободе»

Приветствую!

С вами Александр Давыдов

В прошедшую пятницу еще раз убедился в том, что большинство людей только говорят о том, что хотят что то изменить в своей жизни, но реально делают что то единицы, а не сходят с пути и идут дальше еще меньше людей.

Пять самых главные отмазок, из за которых вы не меняете ничего в своей жизни:

• нет денег
• нет времени
• нет знаний и навыков
• нет уверенности, что это  мой путь
• непонятно, что именно делать

Одна настоящая причина отсутствия изменений:

СТРААААШНО!

Страшно от того, что:

• останусь один
• не получится (рассыплется мечта)
• получится (и придется много работать)
• не хватит сил дойти до своей цели
• в конце пути поймешь, что цель была не своя или ошибочная

Эффективная методика недостижения своих целей

• сформулировать все максимально абстрактно и нечетко
• долго-долго готовиться, читать много книг
• сделать первый шаг
• если он оказался успешным, то успокоиться и больше ничего не делать
• если он оказался неуспешным, то развести руками, попечалиться и прожолжить жить прежней жизнью

Есть другой вариант:

• прояснить свои желания, выделить настоящие
• поняь, чего конкретно боитесь на самом деле
• четко сформулировать желаниемую цель и состояние
• долго не готовясь, сразу начать делать конкретные шаги, каждый день
• корректировать движение в зависимости от результатов и новых данных, но при этом

ПРОДОЛЖАТЬ ИДТИ!
Простая технология перехода к той жизни, которую хотите

1. Сделать первый шаг
2. Сделать еще минимум 20 шагов
3. Сделать небольшую остановку (стратегическая точка)
4. Продолжать делать шаги дальше

Сделать свой 21 шаг, получая помощь в пути, можно совсем скоро, а пока одно небольшое, но важное задание:

Выберите одно конкретное физическое действие в сторону вашей желаемой жизни — действие, которе уже что то поменяет — хотя бы чуть чуть и сделайте его СЕГОДНЯ!

Пример Конкретного Физического Действия: позвонить, встретиться, записаться и так далее

Примеры неконкретных дейсвтий:

• поразмышлять как нибудь
• подумать о планах
• пособирать информацию

О результатах пишите в комментариях.

Удачи!

С вами был Александр Давыдов

P.S.

Внимание! Цена на 21 дневный тренинг «Транформация в стиле коучинг» изменилась и следующее изменение будет совсем скоро и очень неожиданно.
Если вы хотите получить возможность для мощных изменений своей жизни  — свой рычак. чтобы перевернуть землю, то присоединяйтесь сейчас!

Приветствую.

С вами Александр Давыдов

Запись занятия  мастер-группы "Как выбраться из ж...ы . Техника преодоления жизненных кризисов « будет в открытом доступе еще сутки. Если вы не успели скачать его, то это еще можно сделать. В последнее время все чаще нам пишут, что  не успевают скачивать и слушать все. что мы выдаем в бесплатный доступ. Мы сочувствуем и тем не менее продолжаем выдавать.  Скоро будут еще приятные сюрпризы.

А пока поговорим о предназначении.

Когда на любом тренинге я говорю о смысле жизни и предназначнеии, у многих лица делаются очень серьезными, взгляд умным, а голос становится тише.

Оно и понятно, ведь мы говорим о  МИССИИ, о СМЫСЛЕ все жизни. Это очень серьезный вопрос, правда?

Возможно. Но мне кажется, что на многие вопросы есть более простые ответы. И для того. чтобы понять свою миссию, необязательно

• отправляться в паломничество по святым местам
• читать много умных книг
• идти на трениинги по НЛП и эриксоновскому гипнозу
• и думать над этим годами

Миссия — это то, что было в нас самого начала и будет до самого конца. Этот ответ уже есть внутри.

Единственная задачка — понять, какой он. Для этого ехать в Гималаи совершенно необязательно. Это можно сделать прямо там, где вы живете сейчас, просто выполнив ряд рекомендаций.

Подробно с миссией мы будем работать совсем скоро, а пока одно небольшое, но важное задание. оно актуально только для тех, кто хочет все таки узнать. в чем его миссия. Всем остальным делать его не надо.

Вспомните моменты в жизни, когда ваше состояние можно описать словами „светлая радость“. Когда вы делали что то, что было очень важным для вас и получили от этого настолько много положительных эмоций, что помните это ощущение до сих пор. Таких ситуаций, наверняка, было много. вспомните все. что сможете.

И если об этом можно написать, напишите в комментариях, что это было, и как вы сами думаете, связано ли это как то с вашей миссией

Разговор о поиске смысла жизни мы еще продолжим.

До завтра!

Александр Давыдов

P.S. Напоминаю для тех, кто окладывает решения на потом, что льготная цена в 3000 на 21-дневный  тренинг „Трансформация в стиле коучинг“ действует только до завтра. Еще есть возможность успеть!

P.P.S. А для тех, кто хочет попробовать Трансформацию на вкус и живет при этом в Москве, завтра, в пятницу, будет отличная возможность это сделать. Я провожу  мастер-класс »Искренность на грани фола",  на который можно придти. Подробная информация здесь

Архив выпусков журнала

Электронная книга «Шаг к свободе»

Приветствую всех!

С вами Александр Давыдов

В журнале был  перерыв, который все, полагаю, заметили. Мой коллега Дмитрий Богданов сейчас много пишет в проекте «Школа Тренеров».

А Александр Давыдов прошел через довольно короткий, но очень интенсивный жизненный кризис. Поскольку практически из всего, через что я прохожу в жизни, я делаю тренинговый продукт, то и этот случай не был исключением.

Одно из занятий мастер-группы «Управление жизнью» я посвятил теме выхода из жизненных кризисов, когда кажется,что потерян путь и нет сил идти дальше и что вообще наступила ж...а.

Как выйти из этого кризиса по лестнице вверх, а не через сливное отверстие вниз, я рассказываю в касте мастер-группы, который выкладываю в общий доступ ровно на 2 дня. Через 2 дня он будет убран.

Там я даю универсальную методику прохождения и выхода из жизненных кризисов, которую только что опробовал на себе самом. Пользуйтесь!

О результатах пишите в комментариях.

В связи с последними событиями интернет-тренинг «Трансформация в стиле коучинг» был передвинут ровно на месяц, поэтому в ближайшие 2 недели я буду много и охотно делиться информацией из предстоящего курса.

В частности, уже завтра я продолжу тему поиска предназначения, которую начал в предыдущем выпуске.

До встречи!

Приветствую!

Это Дмитрий Богданов.

Ближайшее занятие Мастер-группы состоится завтра, 22 октября, в 21.00 по Москве.

Ведущий — Дмитрий Богданов

Тема: "Закон Кошелька: Почему у Вас именно столько денег, и как сделать, чтобы их было больше".

Сегодня некоторые участники Мастер-группы уже получили от меня бонусный каст про самую быструю методику привлечения денег. А завтра речь пойдет именно о денежных сценариях, которые Вы реализуете.

Расскажу вот о чем:

• Как бы Вы ни пыжились — количество денег у Вас не изменится, пока Вы не...
• Откуда берутся Ваши «денежные сценарии»
• За кого Вы отдуваетесь, имея недостаточно денег
• Единственный «Секрет» молниеносного привлечения ненормированных объемов денег
• Методика привлечения денег, которая работает

Встречаемся на площадке Мастер-группы завтра, в 21.00 по Москве.

Успехов!


Дмитрий Богданов



P.S. Если Вы до сих пор не в Мастер-группе, а деньги привлекать надо уже сейчас — присоединиться можно здесь.

Архив выпусков журнала

Электронная книга «Шаг к свободе»

Здравствуйте, друзья!

Сегодня с вами Александр Давыдов

У меня необычное объявление для всех.

Вебинары не принято переносить по всем неписаным правилам, но сегодня я делаю именно это.

Я переношу вебинар Трансформация ровно на один месяц, на 5 ноября.

Но не по техпричинам или оргпричинам. А потому, что последние две недели — на фестивале Тавале и после дали мне столько пищи для внутренних размышлений и работы, что я решил взять тайм-аут.

В моей жизни произошли события (расскажу о них на вебинаре), которые многое изменили. Изменится и моя  работа и то, что я делаю и то, как я это делаю.

Трансформация будет и она будет другой — еще глубже и мощнее. И вместе с ее участниками будет трансформироваться и ее ведущий. Это будет самый мощный личностный тренинг не только для тех, кто примет участие, но и для меня. Я уже жду его.

Увидеть описание тренинга, таким, какое оно было и еще есть, можно здесь. Новое описание появится в ближайшие дни, о  чем всех обязательно оповещу.

Приглашаю тех, кто уже записался на вебинар, продолжить свое путешествие через месяц, но не отменять его. Мы пойдем намного дальше и результатов будет намного больше. И это не просто рекламное обещание.

А теперь кое что еще ...

Несколько ближайших выпусков мы поговорим о совсем новой для этого журнала теме — о поиске смысла жизни.

Порой в жизни бывают моменты, когда непонятно, зачем работаешь, ходишь по улицам, просыпаешься и засыпаешь, есть ли смысл в том, чтобы проработать много лет, а потом выйти на пенсию и умереть через какое то время после этого.

Некоторые проскакивают или игнорируют эти размышления, кто то погружается в них с головой и уходит в «поиск себя». Все на самом деле несколько проще и для того, чтобы найти миссию своей жизни, свое предназначение, смысл — не нужно отправляться в Гималаи, уходить в монастырь или думать целыми днями.

В завтрашнем выпуске я расскажу про один из эффективных способов нахождения своей миссии и дам практическую методику как это сделать проще и быстрее.

С вами был Александр Давыдов

Приветствую всех!

С вами Александр Давыдов

Заканчивается Тавале-фестиваль, сегодня пятый день яркой насыщенной работы, а вчера было завораживающее огненное шоу и впечатляющее факельное шествие, в котором команда Вершины приняла активное участие. Весной фестиваль станет длиннее (9 дней) и еще интереснее и мы обязательно приедем снова.

Вчера на одном из мастер-классов мы подняли тему территории,границ и агрессии. Тема большая, важная и проблемная, у очень многих людей с этим большие сложности.

Самые распространенные проблемы с агрессией

• Иногда меня как понесет — остановиться не могу
• Запрещаю себе агрессию вообще
• Не могу отказать так, чтобы восприняли как отказ
• Ощущаю чувство вины, если отказал
• Если возникает конкуренция за что то, обычно ухожу и не конкурирую
• Сложно общаться с агрессивными людьми

Это далеко не полный список тех запросов, с которыми приходят люди на наши тренинги и вебинары. Прорабатывать эти вопросы мы будем совсем скоро и очень практически, а пока немного теории и одно задание на дом.

Три факта об агрессии

• Агрессия — это не плохо и не хорошо, она просто есть и никуда из нас не денется
• Без агрессии мы не сможем познакомиться с кем то, войти и выйти из общественного транспорта, убедить кого то в верности своей позиции и еще в очень многих важных случаях
• Агрессия позволяет нам выживать и получать ресурсы из окружающей среды

Есть два противоположных и крайних образа:

Грубое, наглое, хамское, беспардонное быдло и правильный,интеллигентный, вежливый лох

У первого персонажа агрессия выражена ярко, он ее всячески выражает и усиливает и плюет на мнение тех, кто рядом. Он может пройти мимо очереди, нагрубить продавцу и уйти, переругавшись со всеми, кто был рядом.

У второго персонажа агрессия очень сильно задавлена, поэтому он старается быть вежливым и добрым, всех пропустит вперед, даст денег в долг и постесняется попросить их вернуть, уступит в споре и втянет голову в плечи, если на него наорут.

Персонажи яркие, но как то не очень симпатичные. А можно как то еще?

Можно!

Есть третий персонаж

Человек, который

• Разрешает себе агрессию и принимает ее как часть себя
• Разрешает проявлять ее тогда, когда это необходимо и эффективно
• Умеет отстаивать свои границы без ругани и истерик
• Умеет сказать Нет — так, чтобы было понятно, что это НЕТ ,а не Может Быть
• Не проявляет агрессию там где это не нужно и (особенно важно для мужчин) не конкурирует и не меряется на каждом шагу

Практически с этим будем работать на вебинаре, который начнется совсем скоро

А сейчас вопрос и одновременно задание:

Как в жизни с агрессией у вас? Когда вы ее проявляете, когда запрещаете, если проявляете, то как именно? Вспомните одну две типичных ситуации и опишите в комментариях. Если вместе с описанием у вас будут вопросы по теме — я отвечу на них в следующем выпуске

До самого мощного личностного вебинара «Трансформация в стиле коучинг» осталось совсем немного. Присоединяйтесь!

До встречи!